Еда и напитки - Еда - Груша-Фекции

toxa | Просмотров: 443







Груши идеально подходят. Их универсальность придает им разнообразные блюда от супа груши для салата до десерта.










Груши нужно небольшое введение. Большинство из нас воспитывались, зная, что груша и как она на вкус. А кто-нибудь знает, что груши уже 3000 лет?
Груши зародилась в северных районах Азии, где они выращивали сотни сортов с тех пор. Сегодня большая часть мира&амп;поставка груш до сих пор выращивают в Китае с приходом других популярных сортов из Италии, Канады и США.
Груши являются отличным источником клетчатки, но они гораздо больше, чем держать сантехнику в отличной форме. Они и rsquo;повторное также является хорошим источником витамина С, давая взрослым до 11 процентов от рекомендуемой дневной нормы в одной маленькой груши. Поскольку большая часть витамина С В груше и rsquo;s кожи, это и rsquo;лучше, чтобы съесть их вместе с кожурой слева на.
Также хорошими источниками меди, груши содержат 9. 5 процентов рекомендуемой суточной дозы, натыкаясь груши и rsquo; свободно-радикальных боеспособность.
Плюс они и rsquo;Re хороший источник витамина K, необходимый для свертывания крови из раны, для замедления потери костной плотности, а также для профилактики атеросклероз.
Это и rsquo;s довольно мощная плоды, учитывая все преимущества. Хитрость заключается в том, чтобы забрать груши на твердой стороне, так как они быстро созревают собирают. Что’s, почему груши на рынке продается довольно фирма. Просто дать им день или два, нагревшиеся после охлаждения, и они и rsquo;ll быть сочным и сладким. После созревания в холодильник для более длительного хранения.
Выберите груши. Они и rsquo;повторное вкусные сами по себе. Или попробовать их в несколько из наших любимых груш-рецепты с шипами.
Рецепты

Курицы и груши запечь с орехами и сыром Блю чиз
Груши и Пастернак суп
Фрис и eacute;е и салат из груши с маком выделка
Спайс Пашот Груши






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Груша-Фекции Груша-Фекции